Стрес і хвороби серця: як стрес провокує хвороби серця

Як болить серце

Чи може боліти серце через нерви і як захистити себе від інфаркту.

1. Перший варіант – це стенокардія напруги. Наприклад, під час занять спортом в грудях з’явилася пекуча, яка пече, що давить біль. Варто припинити навантаження – і неприємні відчуття поступово проходять. Це тривожний сигнал про те, що ваші судини давно не в порядку. До лікаря потрібно було звернутися багато років тому, але ще не пізно це зробити. На відміну від другого варіанту.
2. Другий варіант – гострий коронарний синдром, який в свою чергу формує інфаркт міокарда. Тиснуть, больові відчуття за грудиною і в центрі серця можуть поширюватися в шию, в руку, живіт або йти в праве або ліве плече. Істотна різниця в тому, що ця біль дуже інтенсивна, вона супроводжується страхом смерті, підвищеною пітливістю, блідістю і слабкістю. В цьому випадку не буває такого, що захворіло і потім пройшло; виникає біль, і від неї не можна відволіктися. Відразу викликайте швидку допомогу, не займайтеся самолікуванням. Тут допоможе термінова операція, чим раніше ви потрапите в операційну на стентування, тим більший шматок серцевого м’яза вдасться зберегти.

Що відбувається з серцем

Чи може боліти серце через нерви і як захистити себе від інфаркту. Стенокардія напруги відбувається наступним чином. В артеріях, які кровопостачають серце, вже колись виникла атеросклеротична бляшка і звузила просвіт судини на 60% і більше. При заняттях спортом або швидкій ходьбі збільшується потреба в кровопостачанні. Серце починає інтенсивно качати кров. Перешкода у вигляді бляшки не дає крові, насиченої необхідним киснем, своєчасно пройти до серця. Відбувається невідповідність між можливостями і потребами. Звідси больові відчуття.

Стрес і хвороби серця: як стрес провокує хвороби серця

При інфаркті причина болю така ж – атеросклеротична бляшка вже існує. Але тут вже вона розривається всередині артерії (судини), і її рідкий вміст виходить в просвіт артерії (атеросклеротична бляшка нагадує свіжий прищ, який стирчить в просвіті). Кров згортається на поверхні бляшки і закупорює просвіт артерії. Вона перестає надходити до ділянки серця, який ця артерія кровоснабжает. Потім цю ділянку відмирає, і його смерть супроводжується інтенсивним болем у грудях.

Якщо це відбувається в серці – це інфаркт, а якщо в головному мозку – ішемічний інсульт. Строго кажучи, інсульт та інфаркт спочатку – це хвороба не серця і мозку, а захворювання судин (атеросклероз), яке може привести до відмирання частини серця, мозку або інших органів, адже всі органи отримують кровопостачання по артеріях.

Причини утворення

Виникнення атеросклеротичної бляшки всередині судини безпосередньо залежить від способу життя і спадковості. Бляшка росте за рахунок відкладення холестерину в стінках артерії. Цей процес відбувається у всіх людей, але з різною швидкістю. Відкладення залежить від чотирьох основних чинників:

• тиск,
• куріння,
• рівень холестерину цукру в крові.

Підвищений тиск, підвищений холестерин, високий цукор крові, а також куріння, надмірна вага і нерухомий спосіб життя призводять до того, що холестерин інтенсивніше відкладається в стінках артерії і бляшки з’являються в молодому віці.

Чи може боліти серце через стрес

Після інфаркту людина може не померти, але шматок насоса не працює. Серце погано виконує свою насосну функцію і неякісно доставляє поживні речовини в усі тканини організму. Це і є серцева недостатність. Коли серце погано перекачує кров, це може привести до застою рідини – в першу чергу в легенях. Дихальна поверхня легенів зменшується – виникає задишка.

Але причин задишки може бути багато, серед найпопулярніших – надмірна вага, куріння і відсутність фізичної активності. Тим більше не мають відношення до серцевої недостатності стрес і нервовий стан, які, на думку пацієнтів, винні завжди і в усьому. До речі, втома (підвищена стомлюваність) вважається симптомом взагалі всіх хвороб, якщо вірити медичному довіднику. Хоча втомлюватися може і абсолютно здорова людина.

Стрес як фактор ризику серцево-судинних захворювань

Як можна собі допомогти

Чи може боліти серце через нерви і як захистити себе від інфаркту.  Багато хто думає, що зняти кардіограму – це перевірити серце. Насправді кардіограма показує те, що є на конкретний момент, але не показує того, що може статися. Абсолютно нормальну кардіограму можна зняти за дві години до інфаркту. Передбачувальна цінність такої діагностики надзвичайно низька.

Життєво важливо знати показники свого тиску, рівня холестерину, цукру, спадкову історію. Лікар може призначити УЗД судин шиї (воно покаже схильність до відкладень) і перевірити товщину стінок артерії. Ще відмінний спосіб продовжити собі життя – кинути курити, в подарунок отримаєте 8-10 років дорогоцінної життя.

Читати по темі: Хвороби серця і судин: основні ознаки і перші симптоми