Обережно – цукровий діабет: через що виникає хвороба і як її лікувати
06.04.2020Люди хворіють на цукровий діабет настільки часто, що лікарі з усього світу вже говорять не про «захворюваності», а про епідемію. І дійсно: тільки в Україні діабет страждає понад 10 мільйонів людей. Так що ж таке діабет, і чим він небезпечний?
Діабет: що відбувається і хто винен
Цукровий діабет – це хронічне захворювання, при якому в крові постійно тримається високий рівень цукру. Здавалося б – ну і що в цьому такого?
«Пересолодженого» кров призводить до появи вільних радикалів, що ушкоджують клітини організму. А ще підступна глюкоза з’єднується з білками і ДНК, перетворюючи їх в речовини, які змушують стінки артерій потовщуватись. Судини звужуються, і це призводить до серцевих захворювань.
Якщо надлишковий цукор вчасно не прибрати з крові, людина поступово перестане орієнтуватися в просторі, почне марити і знепритомніє. Без медичної допомоги діабетик з «підскочили» цукром може загинути.
Оскільки система, що відповідає за перенесення цукру з крові в клітини, може «зламатися» кількома різними способами, цукровий діабет теж буває різним, і лікувати його потрібно по-різному.
Цукровий діабет 1 типу
Людина захворює, якщо клітини підшлункової залози не можуть виробляти інсулін – гормон, відповідальний за перенесення живильної глюкози з крові в клітини. «Інсулінзавісимих» на цукровий діабет зазвичай хворіють в дитинстві або юності.
Виникає діабет 1 типу через збій в імунній системі, при якому імунітет починає атакувати β-клітини підшлункової залози. Рідше хвороба розвивається через вірусних захворювань і стресу.
Ознаки хвороби проявляються різко, так що не помітити їх неможливо:
- Людина відчуває збудження і страшну спрагу, і при цьому постійно «бігає» в туалет.
- З рота у нього пахне ацетоном, шкіра свербить, а голова болить.
Якщо людині не допомогти, він може впасти в кому і загинути.
Лікують цукровий діабет 1 типу регулярними уколами інсуліну. На жаль, по-іншому таким людям не допомогти: адже поки не існує способу підтримати і «відродити» загиблі β-клітини підшлункової залози.
Цукровий діабет 2 типу
Хвороба виникає, якщо організму перестає вистачати виробляється інсуліну, або зменшується чутливість до нього. При цьому з β-клітинами підшлункової залози все в порядку. «ІНСУЛІННЕЗАЛЕЖНОГО» на цукровий діабет, як правило, страждають люди старше 40 років.
Виникає діабет 2 типу у людей, яким від батьків дісталася слабка чутливість до інсуліну. Крім них, в групі ризику любителі з’їсти побільше, а рухатися – поменше. Щоб впоратися з безперервним потоком глюкози, клітини підшлункової залози з кожним днем викидають в кров все більше інсуліну, «надриваються» і перестають справлятися з виробництвом гормону, через що з часом розвивається діабет.
Ознаки хвороби проявляються пізно, так що хворі на діабет люди часто дізнаються про свою хворобу, випадково здавши кров на аналіз. Через це діабет 2 типу часто виявляють тільки тоді, коли надлишок глюкози в крові зробив свою «чорну справу»:
- спровокував гіпертензію,
- атеросклероз
- ішемічну хворобу серця.
Тому, якщо доросла людина раптом починає відчувати свербіж і незвичайну спрагу, якщо його регулярно хилить в сон, він швидко втомлюється на роботі, часто хворіє або відчуває поколювання в ногах, потрібно якомога швидше звернутися до лікаря. Чим раніше вдасться виявити діабет – тим легше потім його контролювати.
Лікують цукровий діабет комплексно:
- п’ють препарати, що знижують цукор в крові,
- намагаються їсти якомога менше жирного і солодкого, і намагаються побільше рухатися.
Повністю вилікувати діабет 2 типу не можна, зате можна змінити своє життя так, щоб діабет не заважав їй радіти.
Цукровий діабет 3 типу
Людина захворює на цукровий діабет 3 типу через серйозні проблеми з підшлунковою залозою. Хвороба розвивається через запалення, пухлин, або якщо підшлункову залозу видалили під час операції.
- Діабет 3 типу схожий одночасно і на діабет 1, і на діабет 2 типу. Якщо у вас колись були проблеми з підшлунковою залозою, не зберігайте це в таємниці від доктора, щоб уникнути помилкового діагнозу.
- Найважливіше, що слід знати про діабет
- Вірогідність захворіти на цукровий діабет першого типу дуже низька. Якщо цього не сталося в дитинстві, то, швидше за все, вже і не станеться.
- Проте, підшлункову залозу потрібно поберегти. Для цього варто відмовитися від фастфуду і куріння, і намагатися їсти побільше овочів. Діабет 2 і 3 типи – це не тільки спадковість, а й спосіб життя. Навіть люди, обоє батьків яких страждали на цукровий діабет, можуть не захворіти, якщо будуть активно рухатися, є багато рослинної їжі і мало шкідливих десертів. Краща профілактика діабету – здоровий спосіб життя!
- Причому це правило поширюється і на тих людей, кому все-таки «не пощастило» захворіти на цукровий діабет. Доведено: якщо регулярно вимірювати рівень глюкози і приймати призначені препарати, кількість цукру в крові можна успішно контролювати, і жити повним життям.
Як визначити рівень цукру в нормі чи ні?
Часто запитують, який рівень цукру крові нормальний? Відповідаючи на це питання, можна сказати натщесерце менше 6.1 ммоль / л, а після їжі менш 7.8 ммоль / л.
Але для хворих на цукровий діабет не можна за визначенням говорити про “нормальному цукрі”. Існує термін – цільовий діапазон. Іншими словами, рівень глюкози в крові не повинен перевищувати максимальне значення і не опускатися нижче мінімального. Цей діапазон треба обов’язково обговорити зі своїм лікарем, тому що він може відрізнятися для різних пацієнтів.
Завдання людини з діабетом – прагне до того, щоб цукор крові крові знаходився всередині цільового діапазону.
Існує відомий міф, що рівень глюкози в крові можна відчути. Тому глюкометром можна не користуватися. На жаль, це більше оману. Організм звикає поступово до високого цукру. Звичайно, мова не йде про екстремальні значеннях вище 20 ммоль / л. На навіть значення 11-12 ммоль / л може розвивати незворотні негативні наслідки і ускладнення діабету. Тому вимірювання рівня глюкози в крові треба проводити регулярно, не рідше 1 разу в день. Це офіційні рекомендації з алгоритмів лікування цукрового діабету.
Читати по темі: 7 способів не захворіти на цукровий діабет