Як зберегти вроджений імунітет малюка
10.12.2020Що таке імунітет?
Виділяється два великих ланки в імунітеті – це набутий протягом життя імунітет через перенесених хвороб або виконаних щеплень і вроджений, даний нам батьками.
Вроджена несприйнятливість організму дитини до різного роду негативних факторів формується ще з моменту зачаття – за рахунок цього передаються особливі можливості організму. Так, за рахунок спадкових особливостей люди не хворіють багатьма хворобами тварин, мають передаються у спадок імунні дефекти і особливості реакцій.
Становлення імунітету
Частково імунітет тренується ще внутрішньоутробно, отримуючи частинки різних антигенів через плаценту, але здебільшого малюк в утробі матері надійно захищений від інфекцій. Однак після народження не нього обрушується досить великий обсяг антигенів (речовин, які активують імунітет).
- Основними подразниками для імунної системи стають мікроби, яких повно навколо нас – на шкірі мами і в повітрі, на руках медиків і предметах обстановки. Вони починають заселяти травну систему і дихальний тракт.
- Важливо, щоб це заселення пройшло мирно і до малюка потрапили в більшості своїй мікроби матері – з ними дитина вже знайомий внутрішньоутробно, за рахунок передачі антитіл крізь плаценту. Необхідно забезпечити ранній шкірний контакт мами з малюком – він народжується і одразу ж кладеться на животик мами, вдихає і облизує її мікробів. Мамі важливо доглядати за малюком самостійно з перших же годин його життя – так його імунітет буде міцніше.
У перші роки імунітет дитини ще дуже крихкий, і необхідно оберігати малюка від серйозних інфекцій, створювати йому сприятливу домашню атмосферу, а також проводити заходи, які зміцнюють імунітет.
Етапи зміцнення імунітету
Етапи зміцнення імунітету дитини можна умовно розділити на кілька груп – важливо згадати про імунітет крихти вже під час вагітності.
До народження крихітки
Під час вагітності ваші шкідливі звички стають потужним ударом по формується імунній системі і необхідно якомога раніше від них відмовитися. Доведено, що у жінок, що палять діти в три рази частіше і важче хворіють. Важливо пролікувати всі свої хронічні статеві інфекції – вони не дадуть малюкові під час пологів заселитися корисною мікрофлорою і створять загрозу розвитку небезпечних інфекцій (кандидозу, пневмонії).
Важливо правильно і повноцінно харчуватися – вагітна жінка не повинна сидіти на дієтах, про фігуру потрібно буде думати вже після пологів. Поки необхідно їсти різноманітно і повноцінно, за рекомендацією лікаря приймати полівітаміни, а якщо є анемія (зниження гемоглобіну), її потрібно лікувати. Брак кисню у плода – це удар по імунній системі.
Перші дні після пологів – пологовий будинок
Трохи раніше ми вже сказали, що необхідно після народження викласти крихітку на живіт матері, але не менш важливо ще і прикласти його до грудей і дати йому отримати «природну щеплення» імунітету у вигляді молозива – це концентрат імуноглобулінів від основних небезпечних інфекцій новонародженого і імунна підживлення для незрілого організму.
- Настійно рекомендуємо з перших же днів налагодити повноцінне грудне вигодовування і догляд за малюком, це зведе до мінімуму надходження до крихті чужорідних речовин, розхитують імунітет.
Перші два місяці
По можливості, захистіть дитину від контакту з дорослими людьми і дітьми, які надходили з іншого будинку (які живуть не з вами разом). Недарма в Стародавній Русі побутувала традиції не показувати дитину нікому до 40 дня, це дозволяло малюкові зміцніти, а його імунній системі – включитися в роботу. Інфекційні хвороби в період новонародженості – це сильний удар по імунітету, такі діти в майбутньому зазвичай потрапляють в списки часто і тривало хворіють малюків.
- Батькам і рідні, постійно доглядає за дитиною, не зайвим буде пройти курс превентивного лікування мікрофлори носа і горла, можна полоскати рот і промивати ніс розчином мірамістину або морської води.
- Важливо підтримувати в будинку чистоту, але не доводити це до фанатизму з щоденним вимиванням підлог з хлорсодержащими препаратами – дитина не повинна зростати в умовах стерильності, йому краще знайомитися з мікрофлорою навколишнього середовища.
Якщо ж вдома тварин, і немає можливості або бажання їх віддавати, тоді за чистотою необхідно стежити суворіше: неприпустимо знаходження тварин в дитячій, спілкування з новонародженим. Крім того, необхідні регулярні відвідування ветеринара.
Етапи зміцнення імунітету (продовження)
У період раннього дитинства
У будинку з дітьми категорично не можна курити – нікотин добре всмоктується навіть з повітря, а смоли диму сигарет викликають пошкодження клітин. Це підриває місцевий імунітет системи дихання, що веде до хвороб. Народження малюка – привід, нарешті, кинути палити всієї сім’ї.
- Важливо правильно вводити прикорм малюкові і стежити за його стільцем: порушення мікробної флори і перетравлення їжі призводить до інтоксикації продуктами метаболізму і знижує імунний бар’єр.
- Важливо гартувати малюка, не варто боятися його заморозити – малюк повинен часто бігати або повзати голеньким, ходити босоніж, приймати ванни і душі з поступовим зниженням температури. Тепло одягнені діти у дбайливих бабусь – постійні клієнти педіатрів.
Слідкуйте за здоров’ям дитини – необхідно вчасно лікувати вогнища інфекції, усувати глистні хвороби і проводити щеплення, вони дозволили знизити захворюваність і смертність дітей у десятки разів.
В садку
Особливості дитячого імунітету такі, що до трьох років він дуже слабкий і не витримує масового напору мікробів і вірусів. Тому, якщо малюк відправляється в дошкільний заклад раніше трьох років, він неминуче стає часто хворіють дитиною. Поки він, переболевая, що не перезнайомиться з усією мікрофлорою інших малюків, його хвороби триватимуть.
Звичайно, багатьом батькам хочеться скоріше вийти на роботу і визначити дитини в дитячий сад, але тоді необхідно вибирати, що важливіше: імунітет і здоров’я дитини або кар’єра. Багатьом на допомогу приходять бабусі і няні, а поступово, у міру адаптації, малюк виходить в дитячий колектив.
Для підтримки повноцінного імунітету не потрібні дорогі процедури і медикаменти – потрібен здоровий спосіб життя, розумна поведінка і ставлення до дитини батьків. Тоді хвороби будуть нечастими і недовгими.
Читати по темі: Зміцнюємо імунітет: чому вітамін D захистить від хвороб краще, ніж С