Як годувати дитину під час хвороби

Під час застуди або отруєння кожна дитина схильний відмовлятися від їжі, в тому числі і раніше улюблених продуктів.

Режим харчування при застуді

Коли у малюка закладений ніс, він сильно кашляє або у нього настільки болить горло, що стає важко ковтати – йому необхідно пити якомога більше рідини. Вона допоможе дитині відокремити мокроту і полегшить кашель.

При запалення горла добре допомагають як теплі, так і холодні рідини: теплий чай, гарячий шоколад, холодний розбавлений сік і т.д. Можна виключити з раціону соки цитрусових, тому що вони містять кислоту і можуть дратувати горло у деяких дітей.

Класичне засіб від застуди і болю в горлі – курячий суп. Він дійсно має особливі властивості. Дослідження показали, що курячий суп знімає запалення, зменшуючи рух нейтрофілів (імунних клітин, які стимулюють виділення слизу). І курячий суп, і простий бульйон ефективні при застуді. При збереженні хорошого апетиту, можна додати в суп макарони.

Розлади органів травлення

Споживання рідини важливо при діареї, і не менш важливо під час сильної блювоти. Щороку кілька сотень дітей, які страждають від шлункового грипу, потрапляють до лікарні через зневоднення. Часто, коли у дитини блювота, батьки не дають йому пити, щоб шлунок «заспокоївся». Це помилка. При шлунковому грипі дитині слід утриматися від твердої їжі і звичайної води – вони погано сприймаються шлунково-кишковим трактом. Замість цього потрібно встановити дитині правильний питний режим.

Питний режим немовлят

1. Немовляти потрібно годувати якомога частіше, але не занадто довго. Якщо після годування у малюка починається блювота, почекайте 20 хвилин і знову дайте йому груди. При тривалої блювоті утримайтеся від годування пару годин. Крім цього, давайте йому по столовій ложки розчину для оральної регідратації кожні 10-15 хвилин, поки блювота не припиниться. Потім відновіть годування. (Засоби для оральної регідратації містять правильний баланс калію і натрію, і заповнюють недолік даних речовин в організмі дитини).
2. Якщо ви годуєте дитину з пляшечки, припиніть годування. Дайте дитині одну столову ложку розчину для оральної регідратації. Зачекайте 20 хвилин, а потім повторіть процедуру. Для зручності можна поїти малюка розчином з піпетки. Коли малюк відчує себе краще, продовжуйте давати йому розчин.

Як годувати дитину під час хвороби

Питний режим дітей від 1 року

• Давайте дитині 1-2 столових ложки розчину для оральної регідратації кожні 20-30 хвилин. У разі блювоти повторіть процедуру через півгодини. Якщо блювота продовжується, поступово підвищуйте частоту прийому розчину до 2 столових ложок кожні 10 хвилин.
• Дітям 3-4 років зазвичай не подобається солоний смак розчину, і тому дитина може відмовлятися його приймати. У таких випадках можна придбати в аптеці спеціальні розчини, що володіють приємним фруктовим смаком.
• Якщо у малюка почалася діарея без блювоти, крім розчину для оральної регідратації йому можна давати інші рідини. Але не давайте малюкові фруктові соки.

Харчування дітей під час одужання

Через пару годин після припинення блювоти можна дати дитині сік. Також можна запропонувати йому трохи поїсти. Зробіть це для того, щоб поступово повернути дитину до звичного для нього раціону харчування, за деякими винятками. Протягом одного-двох днів уникайте солодких газованих напоїв, апельсинового соку, інших напоїв, що містять велику кількість цукру або кислоту, а також гострої і жирної їжі. Замість цього давайте йому легко засвоювані продукти: нежирні супи, страви, приготовані за допомогою парової обробки і т.д.

Підвищена температура

Якщо у дитини підвищена температура, але при цьому немає ні блювоти, ні діареї, йому все одно потрібна рідина. Давайте йому розбавлені фруктові соки, молоко, суп і фрукти. Робіть це якомога частіше. При відсутності апетиту, можна запропонувати йому фрукти.

Читати по темі: Хвороби від неправильного харчування