Симптоми сонячного, теплового удару, перша допомога, профілактика

У зв’язку з встановленням підвищеної температури атмосферного повітря на території Саратовської області деякі люди можуть відчувати дискомфорт, що проявляється підвищеною дратівливістю, агресивністю, частими страхами, різкими перепадами настрою, безсонням.

Спекотна погода негативно впливає на стан здоров’я населення всіх вікових груп. Особливо страждають особи з хронічними захворюваннями серцево – судинної системи, літні люди і діти. У спекотний літній період люди частіше звертаються за медичною допомогою. Збільшується кількість хворих з підвищеним артеріальним тиском, гострим порушенням мозкового кровообігу, інфаркт міокарда.

Тепловий удар

Тепловим ударом називається тяжке порушення життєдіяльності організму, пов’язане з його перегрівом, що супроводжується сонливістю, головним болем, загальною слабкістю, запамороченням. Якщо не запобігти подальшому перегрів, обличчя червоніє, температура тіла підвищується плоть до 40 ° С, приєднуються блювота і понос.

Якщо причини перегріву не усуваються, то у потерпілого починаються марення, галюцинації, потім хворий втрачає свідомість, особа біліє, шкіра стає холодною, пульс частішає. Перебуваючи в такому стані хворий може просто загинути, йому терміново необхідна медична допомога. Тому бригаду швидкої допомоги краще викликати відразу ж.

Сонячний удар

Сонячний удар – хворобливий стан, розлад роботи головного мозку внаслідок тривалого впливу сонячного світла на непокриту поверхню голови. Це особлива форма теплового удару. Сонячний удар характеризується отриманням тілом тепла більшого, ніж те, яке організм в стані охолоджувати належним чином. Порушується не тільки потовиділення, але і кровообіг (судини розширюються, відбувається «застій» крові в мозку). Сонячний удар супроводжується головним болем, млявістю, блювотою. Наслідки такого удару можуть бути дуже серйозними, аж до зупинки серця. У важких випадках – кома. При сонячному ударі важкої форми і відсутності термінової медичної допомоги смерть настає в 20-30% випадків.

Фактори, що сприяють теплового та сонячного ударів

Фактори, що сприяють теплового та сонячного ударів:

• прямий вплив сонця на непокриту голову;
• надмірна вага тіла, ожиріння;
• стрес, нервове напруження;
• перешкоди для розсіювання тепла – занадто щільний одяг, погано провітрюваних приміщеннях;
• серцево-судинні та ендокринні захворювання;
• проблеми неврологічного характеру;
• прийом деяких лікарських засобів;
• стан алкогольного сп’яніння;
• куріння.

Ознаки сонячного удару легкого ступеня

Ознаки сонячного удару легкого ступеня:

• головний біль;
• нудота;
• загальна слабкість;
• почастішання дихання і пульсу;
• розширення зіниць.

Симптоми сонячного удару середнього ступеня

Симптоми сонячного удару середнього ступеня:

• Сильні головні болі з нудотою і блювотою;
• Різка адинамія;
• Стан оглушення;
• Хитка хода;
• Невпевненість рухів;
• Часом стану непритомності;
• Почастішання дихання і пульсу;
• Кровотеча з носу;
• Температура тіла 38-40 ° С

Симптоми сонячного, теплового удару, перша допомога, профілактика

Симптоми сонячного удару важкого ступеня

Симптоми сонячного удару важкого ступеня:

• Важка форма розвивається раптово;
• Шкіра обличчя гіперемована, пізніше блідо-ціанотичний;
• Можливі зміни свідомості від плутаних (марення, галюцинації) до коми;
• Тонічні і клонічні судоми;
• Мимовільне виділення калу і сечі;
• Підвищення температури до 41-42 ° С
• Можлива раптова смерть.

Перша допомога при тепловому та сонячному ударі

Перша допомога при тепловому та сонячному ударі:

• Перенести або перевести потерпілого в затінене місце або прохолодне приміщення, де мало кисню і нормальний рівень вологості;
• В обов’язковому порядку потерпілого потрібно покласти;
• Голову і ноги необхідно підняти, підклавши що-небудь під шию і щиколотки;
• Звільнити потерпілого від верхнього одягу;
• Напоїти хворого великою кількістю прохолодної води, краще мінеральної, можна додати цукру і солі на кінчику чайної ложки;
• Змочіть обличчя потерпілого холодною водою, прикладіть холодну мокру тканину до чола і шиї;
• Намочити холодною водою будь-яку тканину і поплескати по грудях, можна обливати все тіло водою не тепліше 20 ° С, або обернути мокрим простирадлом;
• Прикласти до голови, під потилицю і на лоб холодний компрес, шматочок льоду або холодну пляшку;
• Обмахувати потерпілого частими рухами;
• Якщо почалася мимовільна блювота, обов’язково звільнити дихальні шляхи потерпілого від блювотних мас, злегка повернути його на бік;
• При замутненому свідомості, при розладі дихання дати хворому понюхати нашатирний спирт;
• В екстрених випадку, при непритомності, зупинці дихання, що не тому, що промацує пульса- не чекайте медиків! Робіть штучне дихання потерпілому і масаж серця, доки не з’являться дихальні руху і серцева діяльність.

З метою профілактики теплового і сонячного удару рекомендується виконувати наступні заходи:

• намагатися якомога менше перебувати під прямими сонячними променями
• носити світлий повітропроникну одяг (бажано з бавовни, льону) і головний убір
• дотримуватися питний режим (вживати не менше 2,5-3 літрів води на добу)
• не їжте занадто щільно, віддавайте перевагу кисломолочним продуктам і овочам
• в найбільш активні сонячний годинник з 12.00 до 16.00 необхідно захищати всі ділянки тіла від
• потрапляння сонячних променів, використовуючи закритий одяг і сонцезахисні креми, парасольку від сонця
• не вживати алкоголь-це призведе до загального погіршення стану організму
• звести до мінімуму використання декоративної косметики: наша шкіра в спеку посилено дихає і потіє, тим самим, знижуючи температуру нашого тіла. Закупорка пір може привести до перегріву організму
• по – можливості приймати прохолодний душ кілька разів на день
• не займатися активним спортом при температурі вище 25 ° С
• намагатися зберігати емоційний спокій, оскільки будь-яке перезбудження підсилює ризик виникнення теплового і сонячного удару.

Читати по темі: Сонячний опік. Що робити і чим лікувати сонячні опіки?