Причини появи лунатизму у дітей

Уявіть собі таку картину: ви нарешті поклали малюка спати і тепер насолоджуєтеся переглядом улюбленої телепередачі. Раптом ваша дитина виходить з кімнати і виглядає приголомшеним і збентеженим. Чи стикалися з такою ситуацією? Можливо, ця інформація змусить вас понервувати, але, схоже, у вашої дитини ознаки лунатизму.

Лунатизм (снохождение, медичний термін «сомнамбулізм») – це стан, в якому перебувають діти дошкільного та молодшого шкільного віку, що має, швидше за все, генетичне походження і що виявляється несвідомим ходінням уві сні. Ви сильно здивуєтесь, дізнавшись, що сомнамбулізм серед дітей більш поширений, ніж можна припустити. Далі представлений докладний список найчастіших симптомів і причин, який допоможе батькам зрозуміти всі аспекти дитячого лунатизму і впоратися з ситуацією.

Причини снохождения у дітей

Лунатизму схильне близько 15% дітей, до того ж у них він виникає набагато частіше, ніж у дорослих. Великий відсоток дітей, які страждають на лунатизм, схильні до нього на генетичному рівні – в сім’ї, швидше за все, один з батьків, бабусь або дідусів, страждав від цього розладу сну.

Існують і інші поширені причини, які можуть викликати лунатизм у дітей:

1. Повний сечовий міхур.
2. Тривога і стрес.
3. Шум.
4. Збільшені мигдалини або аденоїди.
5. Синдром обструктивного апное сну (СОАС).
6. Використання деяких лікарських препаратів.

Причини появи лунатизму у дітей

Симптоми дитячого лунатизму

Всупереч поширеній думці, при лунатизм дитина не завжди ходить по кімнаті.

Один з найпоширеніших симптомів лунатизму – це коли дитина раптово піднімається уві сні, сідає на ліжко або починає ходити. Найбільш часто він спостерігається протягом перших кількох годин сну.

Дитина може виглядати приголомшеним і збентеженим, його очі можуть бути відкритими або закритими.
У деяких випадках дитина може виконувати деякі складні завдання, такі як прийом їжі або одягання, в той час як насправді він спить. При цьому його руху часто повільні і плавні.

Дитина може говорити, але мова, швидше за все, буде змащеній і безглуздою. Як правило, це триває протягом приблизно 15-ти хвилин і відбувається один раз за ніч. У цей момент не намагайтеся дитини розбудити!

Як допомогти дитині при лунатизм

Емоційні діти частіше схильні до лунатизму. Якщо ви вважаєте, що ваша дитина демонструє його прояви, немає необхідності турбуватися, так як діти просто переростають це стан без медичного втручання і професійної допомоги.

Ось кілька способів, щоб допомогти своїй дитині благополучно вийти зі стану лунатизму:

• Важливо, щоб під час снохождения ваша дитина не забився.
• Постарайтеся зробити оточення дитини більш безпечним, особливо в дитячій кімнаті або вашій спальні (якщо ви спите разом з дитиною).
• Якщо ваша дитина спить на двох’ярусної ліжка, нехай спить внизу на нижньому ярусі.
• Переконайтеся, що вхідні двері в будинок завжди замкнені. Багато дітей уві сні пробують вийти з дому.
• Якщо ваша дитина проявляє стан лунатизму регулярно, ви можете звернутися за допомогою до педіатра. Лікар може запропонувати певні варіанти лікування, які будуть засновані на причинах лунатизму вашої дитини.
• Також хороша ідея – це дотримуватися режиму дня. Постарайтеся, щоб ваша дитина пішов у ванну прямо перед сном, забезпечте дотримання певного часу прийому їжі і т. Д.
• Постарайтеся, щоб вночі ваша дитина спала достатню кількість часу.

Якщо ви виявите, що дитина ходить уві сні, не намагайтеся перешкоджати йому або тим більше будити.

Постарайтеся уберегти дитину від стресових ситуацій, які, можливо, і викликали появу лунатизму.

Батькам досить важко спокійно сприймати те, що їхня дитина страждає на лунатизм. Однак, незалежно від того, що ви відчуваєте, це цілком природний процес, який, швидше за все, пройде сам по собі. Залишайтеся позитивно налаштованим і допоможіть вашій дитині перерости цей стан, при цьому намагайтеся не хвилювати його і не піддавати додатковому стресу.

Читати по темі: Причини снохождения і сноговорения у дітей, симптоми