Плоскостопість у дітей: види і способи лікування

Домашня діагностика – від колиски до випускного

Стали помічати, що ваша дівчинка або хлопчик сутулиться, клишоногий, менше рухається, швидко втомлюється? Можливо, «просто здалося». А може бути це тривожні «дзвіночки» такого серйозного захворювання, як плоскостопість. Займатися ворожінням – не найкраща тактика. Для більшої впевненості проведіть просту домашню діагностику, і потім обов’язково запишіться до лікаря.

Чим небезпечне плоскостопість?

Перше, що потрібно засвоїти батькам, плоскостопість – це захворювання, а не «незначне відхилення від норми», як думають багато хто. Може здатися, що деформація склепінь стопи – нешкідливий, непомітний для оточуючих вада. Однак ця недуга здатний провокувати серйозні захворювання, що вимагають потім довгого лікування.

На початкових стадіях плоскостопість успішно піддається коригуванню. Якщо ж хвороба запущена, то потім доведеться лікувати і врослі нігті на пальцях ніг, і «шпори» на п’ятах, болі в колінних і тазостегнових суглобах, артрози, сколіози, остеохондрози, тромбози і варикози. Навіть неправильний прикус.

Чи можна вилікувати плоскостопість у дитини?

Фахівці впевнені: якщо у дорослих корекція плоскостопості може лише уповільнити розвиток патології, підтримати стабільний стан пацієнта і запобігти ускладненням, то в дитячому та підлітковому віці позбутися від цього захворювання можна на 100%. Головне приділяти увагу стану маленької стопи буквально з колиски.

Коли можуть виявити плоскостопість у дитини?

Спочатку гарна новина: плоскостопість не відноситься до генетичних захворювань. Частка вроджених аномалій, згідно зі статистикою, не більше 3%. Але схильність до нього у вигляді, наприклад, гипермобильности суглобів, немовля все-таки може успадкувати від одного з батьків.

1. Перший огляд новонародженого проводиться в пологовому будинку, наступний – через 1-1,5 місяця після виписки. Доктор виявляє патології опорно-рухового апарату, порівнює довжину ніжок і симетричність стоп. Якщо в цьому віці відхилення від норми не виявлено – відмінно, але батькам не варто розслаблятися, оскільки нога тільки починає формування.
2. В 7-12 місяців малюк, як правило, намагається встати на ніжки і зробити свої перші кроки. У цьому віці з’являються перші чинники ризику. Наприклад, раннє використання ходунків. Нетерплячі батьки не бажають чекати, коли дитина сама підніметься на ноги, і намагаються допомогти йому з цим навиком «добровільно-примусово». В результаті стопа може формуватися неправильно.
3. З року до трьох років дитяча ступня активно розвивається, формуються постава і хода. При навчанні ходьбі дитина широко розставляє ноги, спираючись на внутрішні відділи стопи, виникають передумови для розвитку плоско вальгусной деформації стоп. Говорити про плоскостопості до 3 років ще не можна, але якщо при ходьбі карапуз перевалюється з боку на бік, як качечка, або сильно клишоногий, швидко втомлюється і проситься на руки – це привід для занепокоєння і звернення до лікаря.
4. Починаючи з трирічного віку, мама повинна регулярно оглядати голеностоп малюка. Симетричні чи щиколотки, гомілки, стопи? Рівномірно чи стирається підошва і каблучок на взуття? Навіть якщо все в порядку, дошколенка потрібно показати фахівцеві по здоров’ю стопи – Подіатрія – тричі: в 3 роки, в 5 років і перед школою.

Плоскостопість у дітей: види і способи лікування

Перші ознаки плоскостопості у підлітків: домашній тест на визначення хвороби

Відомий афоризм «Чоловіки – це дивом вижили хлопчики» з’явився не на порожньому місці. Саме в шкільні роки хлопчики і не відстають від них дівчинки багато рухаються, танцюють, займаються спортом, роблять милі і не дуже дитячі дурниці. Активний спосіб життя, як, втім, і довгий нерухомо сидіння за комп’ютером, не проходить без наслідків. Вплинути на розвиток плоскостопості може і незручна, яка не відповідає віку або розміром взуття, доношувати, наприклад, за старшим братом. Підвищує ризик уплощенія стопи надлишкову вагу або зайва худоба – часті проблеми підлітків в періоди статевого дозрівання.

Діти, як правило, не звертають уваги на тяжкість в ногах, дрібні травми, забої, вивихи та розтягнення – «саме заживе». Але батьки повинні уважно стежити за здоров’ям опорно-рухового апарату школяра і, перш за все, основи тіла – стопи.

На що в першу чергу слід звертати увагу:

• зміна постави: сутулість або, навпаки, відхилення хребта назад;
• зміна ходи;
• набрякають до вечора ноги;
• скарги на болі в стопі, ногах після фізичного навантаження;
• стопа виглядає розширеної, розпластаною по підлозі;
• кісточка візуально зміщена від центральної осі до зовнішньої або внутрішньої сторони ступні.

Для перевірки своїх підозр можна провести простий домашній тест. Намажте стопи дитини жирним кремом, вазеліном або олією (з малюками можна використовувати яскраві фарби – вийде не обстеження, а справжню розвагу). Потім дитина повинна наступити обома ногами на аркуш паперу, розкладений на рівній твердій поверхні – на дерев’яній підлозі, кахельної плитці, ламінат.

Якщо на відбитку чітко видно пальці, п’ята і зовнішній звід стопи, що займає приблизно 1/3 її ширини, – значить причин для занепокоєння поки немає. В інших випадках потрібно поквапитися з візитом до фахівця.

До кого піти лікуватися від плоскостопості?

Ще одна аксіома для батьків: займатися профілактикою і лікуванням плоскостопості, як будь-якого захворювання, повинен лікар. Саме до лікаря необхідно відправлятися за допомогою, а не в Інтернет, не до багатодітної сусідці або продавцям взуттєвого магазину.

• Звичайно, перший візит стривоженій мами – до педіатра, свого дитячого лікаря, який спостерігає за здоров’ям дитини з народження. Все-таки млявість, швидка стомлюваність і інші нездужання можуть бути викликані і іншими захворюваннями, не пов’язаними з деформаціями кістково-м’язового апарату. Якщо підозри про розвиток плоскостопості у дитини не безпідставні, настає час відвідати вже більше «вузького» фахівця – Подіатрія.
• Подіатрія – новий напрямок медичної науки. Лікар-Подіатрія займається лікуванням захворювань стопи і гомілки, використовуючи для цього знання з ортопедії, травматології, судинній і нейрохірургії. Подіатрія проведе візуальну, мануальну, комп’ютерну діагностику. Після цього, зібравши всі необхідні дані про загальний стан маленького пацієнта, поставить діагноз і призначить лікування.
• В арсеналі Подіатрія є досить широкий вибір сучасних ефективних методик корекції патологій стопи. Призначається, як правило, цілий комплекс: лікувальна гімнастика, масаж, помірні фізичні навантаження, фізіотерапія та ортопедичні засоби – оптимальний варіант: індивідуальні ортези (устілки) повного контакту.
• Босоноге сільське дитинство – найкращий спосіб профілактики плоскостопості. Але в нашому високотехнологічному світі діти разом з нами, дорослими, ходять в основному по асфальту і ламінату. Щоб забезпечити здоров’я дитячої стопи в умовах мегаполісу, необхідно, в першу чергу, подбати про правильну взуття. Ще не так давно лікарі рекомендували спеціальну ортопедичне взуття – некрасиву, незручну і далеко не дешеву.

Сьогодні, щоб змусити всі кісточки, суглоби і зв’язки ніжки дитини працювати так, як задумала природа, досить виготовити для дитини індивідуальні ортопедичні ортези / супінатори. Типовими устілками з аптеки, зробленими на якусь «середню ногу», плоскостопість не вилікувати. У кращому випадку вони будуть марні для стопи, в гіршому – посилять проблеми. Починати носити ортопедичні устілки можна з 3 років. Навіть дошкільнику буде неважко самому перекладати їх з вуличного взуття в шкільну «сменку» або домашні тапочки. Якщо дитина захоплюється спортом, можна замовити дві пари – окремо для повсякденного носіння і для тренувань. З такими ортезами за здоров’я дитячої стопи можна бути спокійними.

Читати по темі: Мікоз стоп: причини захворювання, основні симптоми, лікування і профілактика