Ожиріння: причини захворювання, основні симптоми, лікування і профілактика

Ожиріння: причини захворювання, основні симптоми, лікування і профілактика

18.09.2019 Off By admin

Захворювання, що характеризується підвищенням маси тіла людини, відкладенням надлишкового жиру в організмі.

Причини ожиріння

Основні причини розвитку ожиріння:

  1. переїдання,
  2. гіподинамія,
  3. надмірне вживання вуглеводної їжі,
  4. фактор спадковості,
  5. захворювання нервової системи,
  6. ендокринологічні проблеми,
  7. прийом гормональних засобів і антидепресантів.

Симптоми ожиріння

Симптоматичні прояви ожиріння:

  • збільшення маси тіла,
  • задишка,
  • зниження працездатності,
  • підвищення артеріального тиску,
  • запори,
  • болі в суглобах,
  • болі в серці,
  • зниження лібідо,
  • занижена самооцінка.
Ожиріння: причини захворювання, основні симптоми, лікування і профілактика

Ожиріння: причини захворювання, основні симптоми, лікування і профілактика

Діагностика ожиріння

Виконується підрахунок індексу маси тіла за формулою:

  1. маса тіла в кілограмах,
  2. поділена на зріст людини в метрах,
  3. зведений у квадрат (кг / м2).

Проводиться вимір кількості жирової, м’язової тканини і води, денситометрія, яка дозволяє оцінити співвідношення кісткової тканини до жирової і м’язової тканини, а також характер розподілу жирової тканини.

З інструментальних методів:

  • ультразвукова,
  • магнітно-резонансна та комп’ютерна томографія внутрішніх органів (щитовидної залози, надниркових залоз, гіпофіза).

В ході лабораторних досліджень визначається рівень холестерину, ліпідів крові, цукру, рівень гормонів (інсулін, кортизол, гормони щитовидної залози, пролактин, гонадотропний гормон).

 

Лікування ожиріння

З метою лікування рекомендована дієтотерапія, споживання на добу не більше 1500-1800 ккал, відмова від мучного, солодкого, жирного, фастфуда. Дотримуватися режиму дрібного харчування. Необхідно отримувати щоденну фізичну навантаження, рекомендовані тривалі прогулянки, легкий біг, плавання. Також можливий прийом лікарських препаратів для схуднення, наприклад, ліків порушують всмоктування жирів в кишечнику, медикаментів сприяють збільшенню почуття насичення і зниження апетиту.

Основні причини ожиріння

Основні причини ожиріння

Небезпека ожиріння представляє розвиток можливих ускладнень, таких як: гіпертонічна хвороба, цукровий діабет і т.д.

Профілактика ожиріння

У разі спадкової схильності рекомендується дотримуватися збалансованої дієти зі споживанням нормального кількості калорій, в співвідношенні з ростом і активністю людини. Для осіб, які мають зайву вагу рекомендується низькокалорійна дієта, обмеження споживання смажених, жирних і борошняних продуктів, збільшити в раціоні харчування споживання овочів і фруктів. Слід відмовити від вживання алкогольних напоїв, не переїдати, регулярно займатися фізкультурою.

Читати по темі: Ступені і типи ожиріння, як лікувати?